Hvad er hud?
Huden er vores største organ. Den fungerer som en beskyttelse for vores indre organer mod omgivelserne udenfor. I gennemsnit er vores hud ca. 2 mm tyk, men der er steder, hvor den er betydeligt tyndere og betydeligt tykkere. I håndfladerne og på fodsålerne kan huden være så tyk som 4,7 mm, mens den kun er 0,12 mm tyk omkring øjnene. Mandens hud er ca. 24 % tykkere end kvindens og har en fastere, mere elastisk og kompakt struktur. Mænd får heller ikke lige så let rynker som kvinder, fordi huden indeholder mere kollagen, som holder den spændstig.
Hvorfor hudpleje?
Din hud påvirkes af, hvordan du lever, og hvad du spiser og drikker. Hud, der får de vitaminer og den behandling, den har brug for, er mere modstandsdygtig over for ydre påvirkninger og derfor mere problemfri. Spis god og næringsrig mad, motioner, sørg for at drikke tilstrækkeligt med vand, sov godt, undgå rygning og store mængder alkohol, og invester i et godt hudplejeprogram, så vil din hud se levende og frisk ud! For at hjælpe dig til en sundere og mere plejevenlig hud findes der en lang række produkter, og hos Gents gør vi vores yderste for at hjælpe med at finde produkter, der passer til netop dig. Det første trin er at identificere din hudtype og lære, hvad der fungerer godt for dig og din livsstil.
Normal hud
Hvis du aldrig har spekuleret over, hvilken hudtype du har, er der stor sandsynlighed for, at du har normal hud. Normal hud er elastisk og gennemsigtig, hverken skællene eller fedtet. Har du denne type hud, kan du anvende de mest almindelige produkter.
At du har problemfri hud betyder ikke, at du kan ignorere hudpleje. Det betyder, at du har gode forudsætninger for at kunne få et rigtig godt resultat, hvis du anstrenger dig.
Fedtet hud
Fedtet hud kan genkendes på synlige porer og en skinnende overflade med fedtede partier. Dette er især almindeligt i panden og på næsen. Ofte har man hudorme (små mørke prikker af talg i porerne).
Desværre har fedtet hud let ved bumser, og det kan være svært at få huden til at se mat ud. Fedtet hud har dog en stor fordel frem for alle andre – den ældes senere og med mere behag end tør hud.
Mænd har generelt en federe hud end kvinder, fordi vi har større talgkirtler, som kan afgive større mængder fedt. Som nævnt ovenfor kan det gøre huden blank, men fedt er også hudens naturlige beskyttelse og mindsker risikoen for rynker.
Den mest almindelige fejl, man gør for at fjerne skinnende hud, er at vaske sig med stærke og udtørrende præparater. Det gør, at huden forsvarer sig med at udskille endnu mere fedt og gør, at din hud bliver mere glansfuld.
Når du rengør ansigt og hals, hvilket du bør gøre hver morgen og aften, bør du undgå at skrubbe for hårdt, hvilket stimulerer fedtproduktionen. Husk at vaske dig med en mild gel eller rensesæbe som rengør uden at være for udtørrende. Den korrekte pH-værdi er 4,4 – 5,5.
Du bør afstå fra at bruge fedtholdige produkter i ansigtet, tværtimod bør du anvende fedtfrie produkter og behøver måske ikke nogen fugtighedscreme overhovedet.
Prøv at lave en mild scrub 2-3 gange om ugen. Dette hjælper huden med at se friskere ud og gør den mere modtagelig for de plejende ingredienser i ansigtscremen.
Tør hud
Tør hud har en tendens til at sprække og skælle. Den kan stramme over ansigtet, især lige efter rens. På tør hud er det svært at se porer, men den kræver særlig omhu, da den er mere tilbøjelig til at revne, skalle af og efterhånden blive rynket.
Du kan lave en fugttest for at se om din hud er dehydreret. Læg et tykt lag fugtighedscreme på ansigtet. Hvis der efter 5-10 minutter ikke er spor tilbage af denne på overfladen, har din hud suget fugten i sig som en svamp! Da din hud virker meget tørstig, kan det være en god idé at lave denne test om en gang om ugen.
Et tip er, at du ikke skal tørre dig helt tør, når du har vasket dig, men lade huden være let fugtig, når du påfører fugtighedscremen. Det gør, at vandet lettere bindes, og huden får lettere ved at udnytte den næringsrige creme. Fede cremer beskytter bedre end tynde, og brug gerne en natcreme (en ekstra fed fugtighedscreme) som næring, når du sover.
Blandet hud
Mange mænd har blandet hud, dvs. fedtet hud i panden, på hagen, på næsen og derefter tør hud på kinderne.
Kedel, hage og næse kaldes med et fælles navn for T-zonen. Dette område har fedtet hud med forstørrede porer og hudorme. Kinder og hals er mindre fedtet og nogle gange temmelig tør.
Blandet hud kan være relativt kompliceret, da den bedste metode til at opnå en balanceret hud er at behandle de to områder separat, når det gælder valg af produkter. Du kan anvende oliebaserede produkter på de mere tørre dele.