Find din hudtype

Skrevet sammen med hudterapeut Rebecca

For at få mest muligt ud af din hudplejerutine er det vigtigt at bruge de rigtige produkter til netop din hud. Forskellige produkter indeholder nemlig forskellige ingredienser og egenskaber, der er tilpasset specifikke hudtyper. Find ud af, hvilken hudtype du har, og hvordan du bedst plejer den!

Resumé

• At forstå din hudtype er grundlaget for at vælge de rette hudplejeprodukter og rutiner, der faktisk virker for dig.

• Hudtyper som normal, fedtet, tør, kombineret og sensitiv har forskellige behov – både når det gælder daglig rens og pleje.

• Ved at observere, hvordan din hud reagerer i forskellige zoner og situationer, kan du nemt afgøre din hudtype og tilpasse din rutine derefter.

Normal hud

Kendetegn: Normal hud kendetegnes ved en blød, smidig og balanceret overflade, som hverken føles stram eller fedtet. Porerne er hverken for små eller for store, og talgproduktionen er i balance.

Hudpleje: Bevar hudens fugtbalance ved at anvende fugtgivende hudplejeprodukter. Vælg gerne produkter med solbeskyttelse for at give huden optimal beskyttelse.

Husk! Med alderen reduceres hudens naturlige fugtproduktion, og derfor kan du med tiden få behov for ekstra fugt.

Fedtet hud

Kendetegn: Fedtet hud er kendetegnet ved overproduktion i talgkirtlerne, hvilket kan føre til forstørrede porer, bumser og urenheder. Huden opleves ofte som blank og kan se olieret ud.

Hudpleje: Mange med fedtet hud tror, at huden ikke behøver fugt efter rens, men det kan i stedet øge talgproduktionen. Sørg derfor for at tilføre fugt med lette produkter, der stadig giver effektiv hydrering.

Husk! Da overskydende talg let kan føre til tilstopninger som hudorme, bumser og akne, er det vigtigt med grundig rens – men uden at bruge for kraftige produkter. Vælg milde renseprodukter og supplér med eksfoliering. Afslut gerne med et ansigtsvand med poresammentrækkende effekt.

Tør hud

Kendetegn: Tør hud føles ofte stram og kan skalle, især efter bad eller rens. Ved meget tør hud kan kløe forekomme. Huden mangler både fedt og fugt. Der kan opstå enkelte bumser, men sjældent i større omfang. Nogle med tør hud udvikler også eksem.

Hudpleje: Fugt, fugt og mere fugt! Tør hud har behov for dybdegående fugtgivende produkter. Da tør hud ofte er sensitiv, bør du vælge milde produkter. Federe produkter som ansigtsolier kan være særligt gavnlige.

Husk! Selvom vand kan virke fugtgivende, er det faktisk udtørrende, når det kommer udefra. Undgå derfor at skylle ansigtet unødigt, og brug altid en rens tilpasset tør hud.

Kombineret hud

Kendetegn: Kombineret hud er en blanding af fedtet og tør hud, hvor forskellige områder i ansigtet har forskellige behov. Ofte er T-zonen (pande, næse og hage) fedtet, mens resten af ansigtet er tørt.

Hudpleje: Fugt og beskyttelse er essentielt. Det kan være nødvendigt at anvende forskellige produkter på forskellige områder – for eksempel en rigere creme på kinderne og en lettere fugtpleje i T-zonen.

Tip! Eksfoliering én til to gange om ugen fjerner døde hudceller og giver øget glød.

Sensitiv hud

Kendetegn: Sensitiv hud føles ofte tør og bliver let rød eller irriteret.

Hudpleje: Fokusér på fugtgivende dag- og natcremer. Produkterne bør være milde og parfumefri.

Husk! Brug ikke for mange produkter i din hudplejerutine, da det kan øge risikoen for irritation.

Moden hud

Kendetegn: Moden hud har mistet noget af sin naturlige spændstighed og elasticitet, hvilket kan få huden til at se slap ud. Fine linjer, rynker og tørhed er almindelige.

Hudpleje: Efter 30-årsalderen falder hudens naturlige kollagenproduktion, og behovet for fugt øges. Vælg nærende og fugtgivende produkter. Vitamin A er særligt effektivt til at stimulere cellefornyelsen.

Hvilken hudtype har jeg?

For at afgøre din hudtype skal huden være helt ren. Rens huden to gange i træk, men påfør ingen produkter bagefter. Hvordan føles huden nu – stram eller behagelig? Vent 2–3 timer. Har huden ændret sig? Ser den blank ud? Tag et stykke køkkenrulle og tryk det mod huden. Er der fedtpletter, har du fedtet hud. Tryk papiret mod flere områder for at se, om du har kombineret hud. Hvis huden ser blank ud, men papiret forbliver rent, har du tør hud. Tør hud kan virke blank, fordi huden strammer. Hvis papiret kun har svage mærker, har du normal hud. Det mest almindelige er kombineret hud. Husk, at alle hudtyper kan blive blanke efter en lang, stresset dag – men først når huden er ren, kan du vurdere dens egentlige tilstand.