Skægpleje

Pleje & sundhedsråd

Med skæg følger ansvar – både at holde det pænt og at sørge for, at det er rent og friskt. Desuden er følelsen af et velplejet skæg virkelig dejlig. Herunder finder du en guide, der hjælper dig med at få et flot skæg, du kan være stolt af.

kam & børst

Hvis du vil bevare dit skæg flot, må du ikke glemme at børste det. Det bliver som en peeling for den underliggende hud, samtidig med at du udjævner formen. Kig gerne efter en god børste med naturhår. Og endnu vigtigere: Sørg for, at skægget er tørt. At børste eller kæmme et vådt skæg har samme effekt som at børste dit nyvaskede hovedhår, inden det er tørt: slitage og i værste fald, at du mister flere hår end nødvendigt. Børst heller ikke for mange gange – et par gange er mere end nok.

Kam er derimod kun effektivt at anvende, hvis skægget er langt nok. Undgå hårde materialer som stål eller metal mod huden, og led i stedet efter en kam af ben, plast eller bakelit – Sailors skægkam er velegnet til dig, som vil kunne vikle skægstråene ud uden større kruseduller. For den, der vil unde sig selv rigtig luksus ud over det sædvanlige og investere i et flot håndværk i naturmaterialer, er Question of Times skægkam i ægte bøffelhorn et både stilrent og elegant alternativ. Udvalget er enormt!

RENGØR

Naturligvis skal skægget holdes rent, så der ikke dannes en tør hinde af døde hudceller. Bortset fra en peeling med scrubcreme et par gange om ugen, så brug en skægshampoo, så dit skæg bliver helt rent for snavs, olier og voks (undgå almindelig håndsæbe – det tørrer ud!). Sørg for at starte med rigeligt varmt vand.

Når du har skyllet alle rester af rengøringen af, kan du tage en blødgørende skægbalsam på som du derefter skyller ud. For at holde skægget rent og velduftende i løbet af dagen anbefaler vi Prorasos engangsservietter i perfekt pocket-size for at fjerne snavs og mad, som let sætter sig fast i skægget.

fugte

Et godt tip er at massere skægolie ind (kendt for at være velgørende for både hud og hår) eller beard balm om morgenen, så skægget holdes velplejet hele dagen. Rene mirakelkure giver et udkørt og slidt skæg. Benjamin Barbers skægolie med duft af Black Oak er testvinderen blandt skægolierne i sortimentet.

At børste eller rede et vådt skæg har samme effekt som at børste dit nyvaskede hovedhår, inden det er tørt: slitage.

STYLING 

Skægstyling handler om at forme og definere skægget for at fremhæve dets bedste sider. Brug produkter som skægvoks eller balm for at give hold og struktur – vælg gerne en voks, der er nem at vaske ud. En god skægbørste hjælper med at fordele produktet jævnt og skabe en flot finish. Husk at tilpasse mængden af produkt efter skæggets længde og tæthed for et naturligt resultat.

Råd for et sundt skæg

Men også generelle sundhedsråd kan være på sin plads; ligesom din hud påvirkes skægget også af, hvad du spiser, drikker og af, hvordan din livsføring ser ud. Der findes ingen magiske tricks, som får dit skæg til at vokse hurtigere eller mindre sparsomt, men du kan hjælpe ved at holde en sund livsstil. Og ja, du har hørt det før: undgå rygning, drik rigeligt med vand, og vær omhyggelig med din kost. Vær særlig forsigtig med ekstreme slankekure, de er hverken sunde eller effektive, og din hårvækst på hoved og ansigt har bestemt ikke godt af det – det er ikke sjældent en faktor bag midlertidigt hårtab! Husk, at hår er dødt materie: Når det er vokset godt ud, kan du ikke gøre meget for at påvirke dets kvalitet, men derimod kan du præventivt påvirke de nye hår, som er ved at vokse ud. Jo mere du plejer dig selv, desto bedre har din hårvækst det.

Generelt skal man være forsigtig med unødvendige kosttilskud (eller hvis det er dårligt, så kan kroppen reagere med blandt andet øget risiko for eksem eller hårtab, hvis man overdriver eller eksperimenterer heldigt), men hvis du vil give håret et ekstra skub, kan det være værd at give silica og zink (ofte indgår de som kombination i samme tablet) en chance, da de er anerkendt velgørende for både hud og hår. B-vitaminer er også vigtige for kroppens og cellernes genopbygning, især B-12 og B6.

Træning og motion giver testosteron-niveauerne et kick, hvilket fremmer en sund hårvækst.

En stressende livsførelse er noget, der nedbryder de positive stoffer i kroppen og dermed også dit hår – en god nattesøvn samt en tilpas dosis træning og motion indgår i en vigtig symbiose, for at vi skal have det godt. Hvis du føler dig ekstremt stresset, så tænk over din arbejdssituation og dit sociale liv; start med yoga eller få råd hos fysioterapeuten, som kan hjælpe dig med øvelser, der kombinerer udstrækning med åndedrætsterapi. Træning og motion giver også testosteronniveauerne et kick, hvilket fremmer en sund hårvækst. Hvis du har brug for et ekstra boost for at få mere skæg, findes der receptfri kosttilskud som f.eks. Power Supplements. Powers triple-virkende skægolie hjælper også på rejsen mod et fyldigere skæg. Olien har en aktiv formel, som også behandler skæl og beroliger en kløende skægbund.

Produkter, du har brug for til at pleje skægget

Kort sagt: Det, der er godt for din krop, er også godt for dit skæg. Og et tegn på dårlig sundhed er, netop det, trist hår og dårlig hud. Det er så enkelt. Faktisk.

FLERE PRODUKTER TIL SKÆGPLEJE »

5 TING MED PERFEKT SKÆG GØR: LÆS HER