Hvorfor ser jeg altid så træt ud?
I spørger, vi svarer
Hver uge får vi spørgsmål på vores sociale medier og i vores butikker om barbering, parfume og mandlig livsstil. I spørgsmål, vi svarer, tager vi op og svarer på et spørgsmål, som er blevet stillet af vores kunder.
"Hvorfor ser jeg altid så træt ud?"
At se træt ud er ifølge forskning en af de største bekymringer hos mænd. Dårlig søvn, dehydrering og overdreven alkoholforbrug kan alle bidrage til poser under øjnene og mørke rande.
Træthed kan afspejles på forskellige måder i ansigtet. Udover poser og mørke rander under øjnene kan man også se, at huden mister sin naturlige glød. Denne mangel på glød kan få ansigtet til at se træt og blegt ud, hvilket kan påvirke ens generelle udseende og selvtillid.
Hvad gør man ved det?
Ud over de mest åbenlyse ting (som at sørge for at få mere søvn) er der en del andre ting, du kan gøre for at passe på træthedstegn.
Drik tilstrækkeligt med vand, dehydrering kan få øjnene til at se solkede og trætte ud. Målet er at drikke otte glas vand om dagen.
Den klassiske isteknik, hvor du påfører en kold klud eller isterninger, indpakket i et håndklæde, på området under øjnene, kan reducere hævelser.
Stress kan påvirke dit udseende, herunder gøre øjnene trætte. Find sunde måder at håndtere stress på, såsom motion, yoga eller meditation.
En god øjencreme er afgørende. En øjencreme kan midlertidigt reducere forekomsten af hævelser (poser) under øjnene og mørke rande. Ingredienser i øjencremen kan eksempelvis give en midlertidig opstrammende effekt, der gør blodkar mindre synlige.
Til meget mørke rande kan det være nødvendigt at bruge et mere overfladisk kneb. MAN-UP Concealer Stick er en diskret stift, som hurtigt og effektivt skjuler mørke rande under øjnene. God til dig, der har brug for at se friskere ud med det samme.
En ansigtsmist hjælper dig med at give huden øjeblikkelig fugt og føles desuden opfriskende. Dermalogica har to alternativer, som fungerer udmærket om morgenen eller midt på dagen, når du føler, at du har brug for mere glans.