Hvorfor har jeg dårlig ånde?
I spørger, vi svarer
Hver uge får vi spørgsmål på vores sociale medier og i vores butikker om barbering, parfume og mandlig livsstil. I spørgsmål, vi svarer, tager vi op og svarer på et spørgsmål, som er blevet stillet af vores kunder.
"børster tænderne hver dag, men alligevel har jeg dårlig ånde, hvorfor?"
Dårlig ånde er et almindeligt problem for mange mænd, og intet at skamme sig over. Alligevel kan det føles svært ikke at få styr på generne. Der findes en række forskellige årsager til dårlig ånde:
- Bakteriebelægninger rundt om tænderne eller på tungen (en af de mest almindelige årsager)
- Tør mund
- Forskellige typer medicin og sygdomme
- Mad og drikke
- Tobak
Det allervigtigste for at undgå dårlig ånde er at holde tænderne i god stand. Børst grundigt to gange om dagen med tandpasta. Hvis du fortsat har problemer, kan du bruge en tungeskraber til at skrabe belægninger af tungen og bruge mundskyl, som dræber bakterier og bidrager til en frisk fornemmelse i munden. Besværges du af mundtørhed, kan du have sukkerfri tyggegummi ved hånden eller købe spytstimulerende midler på apoteket.
Spiser du stærk mad, mad med hvidløg eller drikker kaffe/alkohol, kan det forårsage midlertidig dårlig ånde. Så kan det være en god idé at bruge mundskyl eller munddråber.
Oftest går generne væk med egenomsorg. Gør du alting rigtigt, men fortsætter med at have besvær? Ja, så anbefaler vi, at du taler med din tandlæge.
