Din profil:

Atletens hudpleje

DIN ANALYSE:

En aktiv livsstil stiller højere krav til huden. Det handler ikke om dårlig hygiejne, men snarere om, at mange vasker huden oftere, end den kan holde til. Gentagne rensninger kan nedbryde hudens beskyttende lipider, hvilket gør, at den mister fugt hurtigere og reagerer med øget talgproduktion. Så opstår der let en kombination af overfladetørhed, glans og urenheder.

En gennemtænkt basisrutine med mild rens, kontrolleret eksfoliering og let fugt hjælper huden med at holde porerne rene, dæmpe irritation og opbygge modstandskraft over tid. Det er fundamentet for en hud, der kan klare en aktiv hverdag uden at blive reaktiv.

MORGENRUTINE:

1. Enkel og skånsom rens som ikke udtørrer huden og gør dig klar til en aktiv dag.

2. Moisturizer som giver en mat effekt. En enkel morgenrutine, du kan tage med til fitness eller på træningsrejse.

AFTENRUTINE:
Når hudens barriere svækkes, bliver den mere modtagelig for rødme, friktion, indgroede hår og udbrud. Den kommer sig langsommere efter barbering og reagerer kraftigere på både sved og produkter. Løsningen er derfor ikke at vaske mere, men at bruge de rigtige produkter, som renser uden at forstyrre balancen, og som genskaber fugtniveauet efter hvert bad.

1. Dybderens for at fjerne træningssnavs og sved, og for at holde bumser og træt hud på afstand.

2. Fugtserum med hurtig absorption, som får lov at virke natten igennem.

3. Aftershave-behandling mod indgroede hår, og som hjælper huden med at komme sig efter barbering.

Gents tipper:

• Vask ansigtet lige efter træning, lad ikke snavs og sved sætte sig i porerne.

• Tag dit eget håndklæde til ansigtet med i fitnesscenteret.

• Fokusér på at tilføre fugt, da sved kan trække fugt ud af huden.